Trà xanh chứa nhiều catechin, chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 1.

Bạn hãy đợi nước trà xanh nguội, có thể thêm đường phèn hoặc mật ong cho dễ uống. Uống sau bữa ăn 5-10 phút là tốt nhất. Sự kết hợp này có thể ...